- Loverscurvers
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Ya lo cantaba Martirio...Con mi chándal y mis tacones, arreglá pero informal.
Si tu "martirio" cabe en una caja de cartón y cada vez que la miras te haces estas preguntas:
¿Qué hago para aguantar con los tacones puestos?
¿Cómo evito volver con ellos en las manos?
... este es tu post.
Según Christian Louboutin “los tacones son un doloroso placer”. Es verdad que un buen tacón estiliza la figura, es sexy, seña de identidad de muchos look, pero ¿de cuántos centímetros?. Hay quien dice “plana no puedo andar” y las ves en la feria con unos tacones de infarto. O las que prefieren ir todos los días con zapato plano o zapatillas y los “stilettos” los sacan de boda en boda.
En ambos casos es inevitable que no duelan los pies al final del día. Te desvelamos los 14 trucos que puedes seguir para que tus pies, piernas y espalda sufran menos. Para presumir no hay que sufrir.
1. Si no estás acostumbrada a llevar tacones de 10 cm, no vas a saber andar bien. Evita un esguince por un traspiés y ponte mejor unos de 5 o 6 cm. El diseñador español Manolo Blahnik confesó que su tacón favorito es el de “gatita” (kitten heels) de 3 cm, creo que esta cita la voy a usar más de una vez. Los tacones anchos también son más cómodos y dan un toque pop a tu estilo.
2. Escoge el número exacto. Una vez decidido el alto del tacón, el paso más importante es probarte el zapato. Al quedar grande el pie se desliza hacia delante presionando los dedos provocando mucho dolor, además de lo incómodo que es andar y que se salgan. Las celebrities usan cinta de doble cara para pegar el pie al zapato.
3. Comodidad sin perder altura. Si no tienes más remedio que ponerte unos stilettos de 10 cm, busca unos con plataforma. Volvieron a estar de moda hace un par de años. Los centímetros que le ganas en la suela, tus pies y espalda te lo agradecen. No faltan en el outfit de Doña Letizia.
4. Busca mayor superficie de apoyo. Las cuñas son una buena opción, no pierdes glamour, cómodas, ideales para cualquier momento del día y completan tu look chic.
5. Ensaya el caminar con ellos. Ponte los zapatos unas semanas antes, a ser posible con las mismas medias. No serás la mejor vecina pero es esencial.
6. Evita estar a pie quieto. Cuando estés en la fiesta camina siempre que puedas, buscar un canapé es una buena excusa. No te quites los zapatos cuando te sientas en la mesa, es un error, el pie cederá y costará ponértelos después.
7. Almohadillas amortiguadoras de piel o silicona. Las venden en farmacias, ortopedias o zapaterías.
8. Mantener tus pies hidratados evitará las rozaduras. Días antes y después masajea tus pies con crema hidratante.
9. A la más mínima molestia, un apósito o tirita te aliviará y evitarás la tan temida ampolla.
10. Mantén la espalda recta al caminar, te ayudará a controlar el equilibrio y no doblar la planta del pie.
11. Si la suela se resbala es muy incómodo además de un peligro, coloca pegatinas antideslizantes o ráyala con unas tijeras.
12. Congelador. Llena de agua dos bolsas, las pones dentro de los zapatos y los guardas en el congelador. Al ponértelos su forma se adaptará a tu pie y el efecto frío ayudará a la circulación.
13. Dar de si el zapato. Para que un zapato de piel ceda y se ajuste a tu pie, ponte calcetines de algodón humedecidos en agua caliente.
14. Las celebrities y sus remedios de alfombra roja:
- Crema ibuprofeno o ampollas de nolotil para relajar el pie.
- Ejercicios de yoga para los pies.
- Crema anestésica. La que se usa para la depilación láser. Ojo! No abusar, no superar los 60 gr, ni llevarla más de 5 horas.
- Cirugía: insertar grasa en el talón del pie, una almohadilla permanente hasta que esta grasa sea absorbida por el cuerpo.
¿Conoces más trucos? Compártelos con nosotras, escribe un mensaje en la parte de abajo.
Sigue estos sencillos consejos, quédate con los 13 primeros ;-) y estarás lista para bailar todo el día con o sin compañía.
May the force be with you , que la fuerza te acompañe amiga #loverscurves.
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